保健常识 
您所在的位置是：腰背部按摩推拿的操作步骤有哪些？
作者：上海按摩会所 发布时间：2019-03-29 15:40 浏览次数 :
在所有的按摩手法中，腰背部是非常重要的，也是常见按摩项目的一个重要环节，今天七里珍珠小编就给大家介绍下腰背部按摩推拿的操作步骤，一起来学习下吧！
1、拍肩击背
右手握空拳叩击背部正中，左手掌拍右肩上部；左朽换手，15次左右。
2、转腰击背
操作者站立，双手拇指与食指中指轻轻相碰，以双手虎口部一左一右轮流叩击背部正中脊柱部，位置越高越好。约20下。注意以腰部的旋转带动发力。叩击可听到清脆的叩击声响。
3、指揉肾俞
两手虎口叉腰，拇指按在两肾俞穴，同时用力按揉肾俞穴15次。
4、拳揉肾俞
两手轻轻握拳置于两侧肾俞部位，以拳背用力按揉15次。
5、掌擦腰背
右手五指并拢，从左髋部到左肩胛骨下缘来回横擦腰背的侧面和肋间肌，然后换手掌擦右侧腰背部；
6、掌擦腰骶
两手掌紧贴在背后脊柱两侧，两手尽可能从高处开始，经肾俞直擦至八髂，上下往返操作约30次，或至腰骶火热、热透盆腔为度。
小编提醒大家，按摩推拿是一门技术活，大家要选择专业的按摩会所进行，这样才能达到理想的效果。
1、拍肩击背
右手握空拳叩击背部正中，左手掌拍右肩上部；左朽换手，15次左右。
2、转腰击背
操作者站立，双手拇指与食指中指轻轻相碰，以双手虎口部一左一右轮流叩击背部正中脊柱部，位置越高越好。约20下。注意以腰部的旋转带动发力。叩击可听到清脆的叩击声响。
3、指揉肾俞
两手虎口叉腰，拇指按在两肾俞穴，同时用力按揉肾俞穴15次。
4、拳揉肾俞
两手轻轻握拳置于两侧肾俞部位，以拳背用力按揉15次。
5、掌擦腰背
右手五指并拢，从左髋部到左肩胛骨下缘来回横擦腰背的侧面和肋间肌，然后换手掌擦右侧腰背部；
6、掌擦腰骶
两手掌紧贴在背后脊柱两侧，两手尽可能从高处开始，经肾俞直擦至八髂，上下往返操作约30次，或至腰骶火热、热透盆腔为度。
小编提醒大家，按摩推拿是一门技术活，大家要选择专业的按摩会所进行，这样才能达到理想的效果。
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