进行人体推拿按摩什么时间比较好呢？

保健常识

作者：上海按摩会所发布时间：2020-01-19 15:17 浏览次数 :

　　进行推拿我们需要合理的掌握技巧才行，而且必须要正确的来进行推拿按摩，这样才能够真正的对于健康进行调理，达到缓解不适的功效。推拿按摩的在什么时候不适合进行，我们上海按摩上门在下面为朋友们分享。

　　1、在运动后

　　在我们进行完户外活动之后，不宜立刻进行推拿，因为刚运动完，我们人体内部的血液循环非常快，进行按摩的时候人体的血液会非常容易集中在体表，导致其他地方供血不足，引发不适。

　　2、过饱或过饥时

　　我们大家在刚吃完饭的时候，也是非常不推荐各位朋友们来进行推拿的，这样会非常严重的会影响到我们人体的消化吸收工作，甚至会诱发胃病的出现。

　　3、深夜时间

　　我们大家最好是能够在晚上的23点以后不要去进行推拿，这个时候推拿反而会影响到我们的身体工作效率，最终影响到我们人体的健康问题。

　　掌握合理进行推拿的技巧，我们才能够真正的通过推拿来对身体健康进行保健，否则就都是瞎耽误功夫而已。