推拿肚子缓解不适时手法有什么要注意

保健常识

作者：上海按摩会所发布时间：2020-01-30 18:34 浏览次数 :

　　推拿保健和我们掌握的方法有很大的关系，因为如果方法不当，我们进行推拿保健也就无法取得相应的功效。那么很多人在平时都有着推拿肚子来进行减肥的习惯，推拿肚子的时候有什么需要注意的事情吗？

　　1、首先我们大家一定要保持手指的卫生，而且在天气比较冷的时候还需要提前暖手，避免因为用冷手碰触到肌肤造紧张，影响到了效果。

　　2、在进行按摩的时候，最好是在专门的保健室或者是加里，主要是保证室内的卫生,保持室内空气的清新,避免因为按摩反而导致疾病出现。

　　3、具体我们在按摩的时候，还需要掌握好按摩手法的轻重，询问病人和了解具体的情况和程度，合理的掌握才行。

　　进行推拿保健的时候注意好这些，就可以很好的提升按摩的效率，有效的对于人体所出现的不适缓解，真正意义上来养护健康。