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2021-08
通常睡前怎么样进行按摩可以保健健康？
我们大家在睡前的时候可以对身体的一些部位进行按摩，可以对于健康起到很好的保健效果。不过很多人都不知道应该如何来进行按摩，今天小编来为朋友们介绍下如何来进行。 1、捏...
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2021-07
关于spa手法中的抖法和振法
spa的手法有很多，不同的手法适应的情况也不一样，不过无论哪种手法都需要不断的练习才能熟练掌握，今天小编就带大家一起来学习下spa手法中的抖法和振法，一起涨涨见识吧。 1、...
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2021-07
如何通过按摩的方法来呵护自己的眼睛
俗话说眼睛是心灵的窗户，很多人都非常注重对于眼睛的保护，可是因为种种原因有些人经常会出现眼睛浮肿和黯淡，此时就可以通过按摩的方法来呵护自己的眼睛，下面小编就给大家...
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2021-07
大家常来对这几处穴位进行保健能远离亚健康
现在有不少的人群都处在一个亚健康的状态，虽然说没有什么很明显的不适，但是如果长期处在这种生活状态的话绝对会出现非常可怕的疾病，甚至疾病到来之后就能迅速的击倒我们人...
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2021-07
艾灸按摩和温灸按摩的区别是什么？
说到艾灸大家都明白是一种能够人体清除风寒湿毒，消除人体经络不畅的方法。但是艾灸也分为很多种，温灸和普通艾灸就是最大的两种。那么温灸按摩这种方法和艾灸按摩有什么区别...
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2021-06
调理失眠常用的几种油压按摩方法
如今人们的工作压力非常大，很多人会因为神经紧绷而失眠，这时就需要通过油压按摩的方式来缓解，今天小编就来给大家介绍下常见的几种油压按摩方法。 1、油压耳廓 人体躯干和内...
