保健常识 
您所在的位置是：女性要想保养卵巢健康要如何进行
作者：上海按摩会所 发布时间：2020-01-29 10:55 浏览次数 :
女性对于健康一般都是非常关注的，想要自己姣好保持身材和形象，自然健康就必须要调理好。卵巢对于女性健康影响是非常大的，然而很多女性朋友们都不清楚或者是不够重视，最终导致卵巢出现问题之后影响到了健康。今天我们上海按摩来为各位详细介绍下有效的推拿方法。
1、推拿三阴交
三阴交具体的位置在小腿靠内侧的地方,找的时候可以从我们的足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方，可以用食指按揉5分钟左右，即可对于女性卵巢健康进行保健。
2、推拿人体任脉
中医上人体的任脉主要行于胸腹正中,，按摩可以帮助调节全身诸阴经经气的作用，对于女性健康影响还是非常大的，可养阴滋阴，保养卵巢。
3、推拿血海穴
血海穴这个穴位位于大腿内侧,在髌底内侧端上2寸,如果我们的血海穴出现淤堵情况，会导致卵巢供血不足，我们可以每天来对此穴进行按揉，即可预防。
我们大家在认识到重要性之后，只需要根据介绍这样来保养人体的卵巢，那么您的身体健康问题就会得到很好的保障，真正意义上来保健好人体的健康。
